【明報專訊】「陳校長免費補習天地」創辦人陳葒車內的播碟機每次播放《不是因為寂寞才想你》，都觸動他的思緒，那是7年前他和妻子結伴遊南美時她最愛聽的歌，歌聲勾起他倆快樂的回憶，也勾起她患病最後歲月的片段，他仍介懷為她斟的那杯水不夠暖、那次她半夜醒來自己仍然酣睡，「這是永遠的，思念時情緒就會出來」，但兩分鐘後他便拿出意志，逼自己不沉溺於哀傷。上月底他代妻子跑完她未跑的半馬拉松，對比他走出哀傷的路，那捱着抽筋完成的21公里很短。

明報記者 蔡瑤

陳葒2009年辭任中學校長，後創辦非牟利機構為基層學生補習，妻子默默挑起家擔支持他，約一年前卻因乳癌離世。

「move on 不代表無情無義」

陳葒經歷過夢中流淚的日子，這一年，他靠着跟自己說話走過來，當歌聲牽動他，他說「人生就是這樣，有好時、有壞時，你總過得到，太沉溺、看不開，對身邊人沒幫助」；想起照顧患病妻子時未夠貼心，他說「沒辦法，已經過去」、「好吧，當她得到更好的歸宿」，他刻意想人生苦，「就會覺得她那裏樂」。人面對打擊，總不能只說「我很慘」，走出沉溺比沉溺更困難，「那是生活態度，move on(向前走)，不代表無情無義」。

妻勤練跑 盼征克羅地亞半馬賞美景

會勾起他對妻子思念的，還有他倆一起吃早餐後再往買花的梅窩小店、一起跑步的沙灘。妻子數年前患癌後，他們一家搬進遠離煩囂的大嶼山貝澳，她完成化療後每朝在貝澳沙灘跑步，起初跑兩公里也很吃力，「她很倔強，不喜歡我在旁遷就她的速度跑步」，她一直練習，練至一次能跑10多公里，「她跑出東涌，我就駕車去接她」，陳葒說，妻子還報名參加去年5月在克羅地亞杜布羅夫尼克(Dubrovnik)舉辦的半馬拉松賽事，並於本港癌症基金會網站設立籌款專頁，向友人籌了逾3萬元，捐予其他乳癌患者。

「她很雀躍，說那兒(杜布羅夫尼克)很美，我們一家人會一起去支持她，她訂好了機票、酒店，還籌劃跑完後再去歐洲什麼地方旅行」，但賽事前3個月，她突然患肺炎入院，陳葒說，妻子離開深切治療部時，已意識到癌細胞可能已擴散，但醫療報告未出，她仍然樂觀，「就算跑不了，都可以去旅行」，不久後醫生告訴他們，她剩下的日子以月計算，「她仍希望可以克服，明年再去」。

「粉紅戰衣」籲關注乳癌 印「為你而跑」

之後數個月，是陳葒人生最痛苦的日子，他幾乎每天24小時陪着妻子，每天看着她日漸虛弱，直至她離世。她沒說過遺憾跑不了那半馬，只有他惦記着，報名參加今年的同一賽事，還設計了一款跑衣，訂製幾件給自己。那跑衣選用代表關注乳癌的粉紅色，中央印了「Run For You」(為你而跑)，下面是H及K字，是他名字「葒」及妻子名字「筠」的英文縮寫，H、K中間是個小紅心。

上月底他赴克羅地亞參賽，因為之前疏於練習，跑到最後5公里時抽筋，固執的他，即使雙腳累極都堅持跑步而不走路，沿途以手機為妻子拍下的美麗景色片段，也伴隨他的一拐一拐，歪來歪去。他最終用了2小時37分鐘完成人生第一個半馬賽事。

早晚上香 「不講肉麻話」

陳葒把那扣了跑手號碼布的粉紅色跑衣及賽事獎牌放在家中妻子靈位前，他每天早晚都會為妻子上香，但沒說什麼話，就只在她生日時說句「Happy Birthday」，「我們兩個不講肉麻話，我不浪漫」。早前他在facebook發帖文，說完成了半馬賽事，讚好者很多，但背後意義只有知道其妻曾籌款的人才可意會。

那些承諾支持她跑半馬的友人早已捐錢，陳葒先笑說是為妻子「找數」，之後說「是為完成她心願多一點」，反覆想後才道「她可能也不知道我去跑，其實是為了我自己」。