【明報專訊】中大研究顯示，少於半數兒童及青少年可達到每天做1小時體力活動的國際標準，研究團隊指學童長時間在學校，學校應善用課時提供體育活動。有小學會安排全校師生做早操，並舉行多項活動推動學生多做運動。

潮陽百欣小學體育科主任姚日昇表示，該校逢星期五早會會有「活力操」時間，校長和全校師生一起做3分鐘早操，體育科教師在輕快的歌曲上編舞，表現最佳班別會獲選為「活力班」，可在午膳時間獨享平日「先到先得」的操場。

該校小息時間設「活力區」，廣場放滿呼拉圈、扭扭繩等，又會訪問學生希望校方提供什麼器具，將會按學生的意願添置一部單車機，推動學生多做運動。該校又舉辦全校競技運動日、班際跳繩比賽、晨跑等活動，姚日昇說學生能否健康成長，取決於其運動習慣，希望每個學生都能參與。

聖公會聖約瑟小學活動主任吳穎雯表示，該校星期一至四都有早操時間，讓師生一起做運動，除每星期兩節體育課，每周會有一節「多元智能課」，部分課節讓學生參與跳繩和壁球等體育活動。課外活動方面，該校以壁球為重點發展項目，有過百人參與，另外跳繩班、跆拳道班等也有數十人參與，有參與體育課外活動的學生佔全校八成。

吳穎雯強調運動不會與學業衝突，反可提升學生學習的專注度，該校有舉辦校內傑出運動員選舉，去年得獎的小六生恰巧學業成績也是全級第一，今年已考入伊利沙伯中學。