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冬吃羊肉 暖和一整年<br>味美易上火 不要貪多

冬吃羊肉 暖和一整年
味美易上火 不要貪多

說起羊肉，很多人都認為，羊肉的營養價值很高，是滋補身體的佳品。還有一種說法，「冬天吃一頓，暖和一整年。」羊肉真的是名副其實的「滋補佳品」嗎？... 詳情
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健康醫事
淨化全身血液 常吃芹菜黑豆

淨化全身血液 常吃芹菜黑豆

血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些「垃圾」，如果它們不能被及時「清理」，就會造成血液不清潔，... ...詳情
預防酒精肝 多吃柑橘

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酒精肝患者要重視病情積極治療，那麼，酒精肝患者的最佳治療時機該怎麼選，什麼時候是治療的最佳時機呢？ ...詳情
細菌決定脂肪 肥胖會傳染

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面對晚飯小心翼翼，不敢碰零食，不敢去聚會，辛苦減肥一整年，可是為什麼，依舊沒瘦？ ...詳情
八個小動作 緩解辦公室疲勞

八個小動作 緩解辦公室疲勞

忙碌易疲勞，如何運動緩解最靠譜呢？很多的辦公一族其實都有這樣的經歷，在辦公的時候覺得自己的身體渾身僵硬，眼睛和頸椎等部位都會覺得酸疼，基於這... ...詳情
七竅連五臟 看臉視健康

七竅連五臟 看臉視健康

《內經》提出，心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。通過觀察五官的異常情況，就能瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。 ...詳情
千補萬補 不如食補

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有的兒女很孝順，鈣片、營養片買一堆，送給父母，有的老人心疼錢，覺得沒害處就吃吧，總不能扔了。其實千補萬補，不如飯補，吃好每一頓飯，就是對身體... ...詳情
常吃裙帶菜 低鹽又降壓

常吃裙帶菜 低鹽又降壓

在日本，裙帶菜大醬湯也是一道很受歡迎的食物，特別是日本的老人，幾乎每天都喝它。原來裙帶菜裡面含有豐富的植物纖維，5克裙帶菜裡面就含有兩克植物... ...詳情

中年發福

中年發福是一個普遍的現象，隨著年齡的增長，維持健康的體重變得越來越困難，平均來說，中年人的體重比年輕時增加最少十至十五磅。導致中年發福的因素... ...詳情
吃避孕藥後懷孕<br>胎兒發育受影響

吃避孕藥後懷孕
胎兒發育受影響

調查顯示，緊急避孕藥的有效率約為85%，也就是說大約15%的姑娘在吃了避孕藥後仍然會懷孕。吃了避孕藥，但是避孕失敗後懷孕是否會影響胎兒？長期... ...詳情

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