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豆漿是女生密友<br>防止便秘 調節荷爾蒙

豆漿是女生密友
防止便秘 調節荷爾蒙

豆漿是女性的好朋友，不僅卡路里低，而且所含的營養成分對減肥有很好的效果。當然，豆漿趁熱喝效果會更好。 詳情
今日必讀
健康醫事
生理期易暴飲暴食<br>5種東西一吃就胖

生理期易暴飲暴食
5種東西一吃就胖

不知道大家有沒有情緒起伏不定、感到焦慮，結果就暴飲暴食的時候呢？不過你知道嗎，有些食物放在平時吃沒什麼影響，但在生理期這種特殊時期恰恰會變成... ...詳情

白開水有妙用
暖身美容又保健

最近天氣突然降溫，大家有沒有採取什麼小措施來讓身體變暖和呢？日本Livedoor新聞網為我們介紹了用白開水就能暖身體的方法，簡單經濟又兼具美... ...詳情
錯誤減肥 越減越肥

錯誤減肥 越減越肥

據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，研究表明，所謂溜溜球效應，即節食減肥後反彈，最終都指向一個自然不可抗的現象：食欲的增加。 ...詳情
女人三十後飲食法則<br>主食搭配「白加黑」

女人三十後飲食法則
主食搭配「白加黑」

三十而立，對女人來說意味著告別青春，成為了家庭的頂樑柱。凡事都要操心，衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。其實三十歲的女人是最美的，這個年齡剛好熬出了... ...詳情
女性吸煙危害更多<br>女性戒煙難度更大

女性吸煙危害更多
女性戒煙難度更大

由於男女在身體構造、功能代謝、神經功能、激素作用等多方面的不同，吸煙對女性的危害綜合來看可能比對男性更大。 ...詳情
明C.傅貼士：椎間盤退化症的治療及預防方法

明C.傅貼士：椎間盤退化症的治療及預防方法

人隨著年齡增長，身體各部分機能都會出現退化，脊椎亦不能倖免。其中一種最常見的脊椎退化疾病便是椎間盤退化症 (DDD)。鑒於其普遍性，物理治療... ...詳情
得過水痘不是終身免疫<br>潛伏病毒便會繁殖

得過水痘不是終身免疫
潛伏病毒便會繁殖

水痘一年四季都會發病，得了水痘怎麼護理？應該怎麼隔離，才能防止傳染？幼時得過水痘，就能終生免疫了？ ...詳情
心情抑鬱情緒低落<br>快找植物幫忙

心情抑鬱情緒低落
快找植物幫忙

不管是治療輕度抑鬱或是中度抑鬱，抗抑鬱症的處方已經相當完善。全科醫生、植物療法專家及微營養學家馬克•貝克(Marc Beck)指出，越來越多... ...詳情

看耳朵知壽命
耳朵大命更長

研究發現，耳朵大或家族有長壽成員的人大多壽命較長，且不容易感冒。而且百歲老人的面容都有一個共同點，那就是耳朵很大，表現為耳朵整體大和耳垂大兩... ...詳情

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