皺紋知多少

皺紋是老化的自然現象，明顯見於曝露於日光的皮膚，包括面部、頸項、手和前臂等，遺傳基因決定皮膚的結構和質地，而皺紋是由多個不同的因素單獨或組合導致的，包括：

(一)年齡：隨著年齡的增長，皮膚自然變得缺乏彈性及更脆弱，油脂分泌的減少令皮膚乾燥及起皺紋，皮下脂肪的減少令皮膚變得鬆弛和下垂，令皺紋惡化；

(二)曝露於紫外光：紫外光加快皮膚的自然老化，是提早出現皺紋的主要原因，紫外光能分解皮膚深層的結締組織，包括膠原(collagen)和彈力素(elastin)，缺乏了具支撐作用的結締組織，皮膚漸漸失去韌力及彈性，令皮膚鬆弛及過早出現皺紋；

(三)抽煙：抽煙也會加快皮膚的自然老化，導致過早出現皺紋，原因是香煙內化學物質的作用及因抽煙而令血液供應(包括皮膚的血液供應)不足；

(四)過多重覆的面部表情：面部表情(包括微笑、大笑、皺眉等)都會使皮膚起紋，每次活動面部肌肉時都會在皮膚形成下凹的紋理，隨著年齡的增長，皮膚失去彈性而未能彈回原位，這些下凹的紋理會變成面部永久的特徵。

欲延緩皺紋的出現，可採用以下的預防措施：

(一)保護皮膚不要過度曝露於日光下：限制在日光下生活及工作的時間，並穿著保護衣物，包括闊邊帽、長袖衫、長褲、太陽眼鏡等，參與戶外活動時謹記塗上防曬霜(包括在冬季時)，應選用防曬系數(Sun Protection Factor簡稱SPF)30或更高的廣譜防曬霜(broad-spectrum sunscreen)，塗防曬霜時應大量使用，並應每兩小時再塗，游泳或出汗後應塗得更頻密；

(二)選用含防曬作用的皮膚護理產品；

(三)多用潤膚霜；

(四)不要抽煙；

(五)進食健康及含均衡營養的膳食：尤其是多吃不同種類的水果和蔬菜。

治療皺紋，有多個不同的方法，包括：

(一)外用維甲酸(Topical retinoids)：屬維生素A的衍生物，外用能減少皺紋，但會令皮膚容易灼傷，所以，參與戶外活動時必須塗上廣譜防曬霜及穿著保護衣物；

(二)鐳射及射頻治療(Radiofrequency treatment)；

(三)化學脫皮治療(Chemical peel)；

(四)磨皮(Dermabrasion)；

(五)微晶煥膚術(Microdermabrasion)；

(六)注射肉毒桿菌毒素(簡稱Botox)；

(七)軟組織填充劑(Soft tissue fillers)；

(八)皮膚收緊治療(Skin tightening)；

(九)消除皺紋美容手術(Face-lift、俗稱拉面皮手術)…等。

由於治療的方法繁多，各有好處及可能出現的副作用，採用前應向家庭醫生及皮膚專科醫生查詢，最好是由有經驗的專科醫生施行。治療的效果視乎皺紋的部位及深淺，況且沒有任何方法可以停止皮膚的自然老化，所以就算有效也需要接受多次重覆的治療才能保持良好的效果。