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燕麥 洋蔥 玉米 刮油清腸防「三高」

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營養學家認為，經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止「三高」。 詳情
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健康醫事
夏日水果車厘子 4種吃法美味養顏

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進入夏天，又到了一年一度的車厘子季節。近年來，車厘子產量增加，價格也越來越親民，因此成為了廣受人們歡迎的夏日水果。車厘子不但長得可愛，其中所... ...詳情
女性懷不上孩子 自卑怨恨更難治療

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女性如果一直懷不上孩子會導致哪些心理障礙？生育後代是每一個的權利，不少人更是期盼家中能夠再添一個娃。對於一直懷不上的女性來說，對於孩子的期盼... ...詳情
夏天易犯睏 3種食物趕走瞌睡蟲

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「春乏秋睏夏打盹」進入夏季之後，天氣炎熱、濕度比較大，很多人都會出現疲乏困倦的狀態，整個人就像棉花一樣提不起精神來，尤其是在午後，很多人更感... ...詳情
長者不愛吃 營養易不良<br>吃不動 易偏食 多服藥

長者不愛吃 營養易不良
吃不動 易偏食 多服藥

生活中，很多人都會有營養不良情況，據相關資料顯示大城市老年人營養不良的發生率為55%，其中養老機構最高為60%。老人營養不良的主要原因有哪些... ...詳情
明C.傅貼士：伸展運動

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每年夏天，加拿大人都會把握好天氣多出外做運動。為了預防運動受傷，物理治療師建議在做運動前先做熱身運動 (warm-up exercises)... ...詳情
暑假來了 細菌病毒肆虐 <br>三類流行病 易找上孩子

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暑假來了，夏季也是細菌病毒肆虐的季節，家長們應謹防三種病找上孩子。 ...詳情
花露水使用有禁忌<br>小心傷到嬰幼兒皮膚

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夏季來臨，蚊子多了起來，許多人習慣使用花露水驅蚊，但花露水在使用時，也有一些注意事項。 ...詳情
過度疲勞影響胃酸 飲食妙招緩解不適

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胃酸胃痛胃不好對於很多朋友們來說都是很平常的事情，因為平常而不能引起我們足夠的重視，但是，大家不想因小病導致大病，及時的解決是非常必要的，針... ...詳情
成年人缺乏足夠睡眠

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醫學報告指出，已婚，有工作和大專學歷的成年人，普遍有較優質的睡眠，而每三位成年人當中，就有一位無法每晚得到充足的睡眠。大約35%的成年人，每... ...詳情

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