副刊 > 健康醫事

老藥工教養肝<br>失眠最傷 五芝入藥最溫和
從護肝的角度看過去,偶爾喝醉一次酒,有幾天心情不怎麼好,都只是「蒼蠅」,真正傷害肝最厲害的,是失眠這只「大老虎」。 詳情
健康醫事
多曬太陽 少用保鮮膜 讓你更快懷孕
現代社會中,很多夫妻想要孩子卻遲遲不能成功懷孕,有時雙方身體沒有大問題,就是懷孕過程讓人心急。以下一些方法,能幫助期待懷孕的夫婦提高生育能力... ...詳情
優酪乳助男性能力
眾所周知,優酪乳可以幫助消化、強健骨骼、提升免疫力等,不過,科學家們為優酪乳的好處又加上了一條 — 助「性」。研究人員為了研究優酪乳和肥胖之... ...詳情
一份特別的婚宴回禮
對於保羅(Paul Shearme)與桑德拉(Sandra Schearme)兄妹兩人,「婚宴回禮」的傳統提供了一個完美的機會,令他們既表達... ...詳情
多吃含鋅食物 喝水護前列腺 助男人減壓養生
在家庭和社會的雙重責任下,很多男性背負壓力,透支體力。即便男人再強壯,也需要細心保養。 ...詳情
11點前就寢 常換髮型 可減少白髮
誰都不想年紀輕輕就猛長白髮,看上去顯老十幾歲,而且提早白髮、異常掉髮,更是健康警訊,不可不注意。中醫師表示,要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀... ...詳情
長壽男人的特徵<br>欣賞美女 知足常樂
長壽男性其實有很多不被人們關注的共性,具備以下特徵的人有可能比同齡男性活得更久。 ...詳情
心跳多少活得多久
健康長壽是每個人的夢想。但你是否知道,心跳正常與否、快還是慢,會直接與壽命長短相關。人一生中心臟大約要跳25億至30億次,控制心跳正常,使其... ...詳情
明C.傅貼士:前臂及手部的伸展運動
適當的熱身運動既可預先增加肌肉血液流量,減低痙攣機會,又可減低長時間重複動作對關節造成的傷害。 ...詳情
金無足赤,人無完人。人的身體或多或少都會存在一些「缺陷」,讓你看上去不太符合大眾審美。然而,多項研究證實,身體的某些「缺陷」反而預示著健康。 ...詳情

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