人過40歲 生活更幸福
年輕人憂鬱：難找工生活很多不確定
[2016.01.12] 發表
(愛蒙頓11日加新社電)阿爾伯達大學(University of Alberta)的新研究打破中年危機論﹐它的報告說﹐人們40歲出頭﹐其實幸福感更強。
上述研究報告在學術期刊《發展心理學》(Developmental Psychology下圖)發表﹐它打破一個長期說法﹐就是人到中年﹐幸福感就會降低。不少人認為﹐邁過青少年期﹐到40歲出頭﹐生活愈來愈不稱意。
報告主要作者、心理學教授加拉波斯(Nancy Galambos)說﹐她發現情況剛好相反﹐人們年過40歲﹐生活更幸福﹐比年近20歲､20歲出頭時快樂。
她說﹕「我認為﹐那是因為年輕人的生活比中年人的艱難。」
她又說﹐一些年輕成年人憂鬱﹐很難找工作、理順人生﹐生活有很多不確定的因素。人到中年﹐許多人已經理順這些問題﹐對生活感到滿意。
加拉波斯說﹐多數研究查看不同年齡組別的表現。阿爾伯達大學的研究調查同一組人﹐人數1,500﹐跟蹤他們多年﹐數據更可靠。
研究人員追蹤一群愛蒙頓高中生25年﹐追蹤一組大學畢業生14年。
他們在受訪者不同年歲的時候詢問同一個問題﹕「你覺得生活快樂嗎﹖」
一般人在32歲到43歲期間﹐自覺幸福感稍微減低。
加拉波斯說﹕「但在兩個時段中﹐他們的幸福感較高﹐仍比20歲左右和20歲出頭的時候高﹐他們以前的賞報和幸福感都沒有失去。」
研究發現﹐參與者結婚成家、身體健康和就業的期間﹐幸福感會更高。
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