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醫學角度:年紀老化的健康之道(二)
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副刊
 人越胖患病風險越大
亞裔美國人肥胖率最低

美國疾控預防中心12日發佈最新報告稱,2014年美國成年人肥胖比例為37.7%。該數位在兩年前為34.9%。其中,女性肥胖的比例為38.3%,大於男性(34.3%)。

大體來說,年長的美國人更容易肥胖。二三十歲的年輕人的肥胖比例較低,約為32.3%。四五十歲的中年人的肥胖比例為40.2%。60歲以上的老年人的肥胖比例為37%。後兩組人群的比例差異在統計學上不顯著。肥胖問題在種族之間差異更大。只有11.7%的亞裔美國人被列為肥胖,為各族裔間最低。而非裔肥胖比例最高,為48.1%。排在中間的是拉丁裔(42.5%)和白人(34.5%)。

報告也統計了全美兒童肥胖比例。理想狀態下,全國應只有5%的少年兒童為肥胖。但事實上,這個比例為17%。男孩(16.9%)和女孩(17.1%)之間無顯著差異。兒童肥胖問題隨著年齡的增長變化顯著。2到5歲兒童中,8.9%為肥胖。而6到11歲兒童的肥胖比例飆升至17.5%。到了12到19歲,肥胖比例更進一步,為20.5%。和成年人一樣,兒童肥胖問題也與種族有著緊密聯繫。亞裔的肥胖比例仍是最低(8.6%),其後為白人兒童(14.7)。之後的排序和成人的不一樣,非裔兒童肥胖比例為19.5%,拉丁裔兒童比例最高,為21.9%。

2003至2004年青少年肥胖比例達到17.1%,之後一直保持穩定,2013至2014年間,該比例為17.2%。但是對於20歲及以上的美國人,情況卻不這麼樂觀。1999至2000年,30.5%的成年人肥胖;2005至2006年,該比例為34.3%;2009至2010年達到35.7%;2013至2014年又升至37.7%。

美國聯邦政府計畫在2020年前,將全國成年人肥胖比例控制在30.5%,將兒童肥胖率控制在14.5%。如此看來,這個目標難以實現。唯一一個能達到「健康人口2020」目標的人群為2至5歲兒童,只要他們的肥胖率繼續保持不超過9.4%。肥胖會造成一系列健康問題,包括心臟病、糖尿病、癌症、高血壓、中風等。人越胖,患病風險就越大,壽命就有可能更短。此前一項調查表明,BMI(身體品質指數)高於40的人群會因此喪失6.5年至13.7年的壽命。

 
 
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