【明報專訊】多倫多的華裔家庭醫生Stanley Zheng指出，防流感鼻孔噴霧劑FluMist比較適用於害怕打針的兒童，對於年齡在18歲以上的成年人而言，仍建議接種注射型的流感疫苗，因疫苗將被直接注射入人體的肌肉，被人體吸收的效果將會更好。

Stanley Zheng表示，在流感季節即將到來之際，安省居民可免費注射流感疫苗(打流感針)，但要由醫生開處方，方能自掏腰包購買防流感鼻孔噴霧劑FluMist，費用約為30元。而從過往的情況來看，要求他開處方購買FluMist的患者人數很少。

他說︰「FluMist無痛，比較適用於害怕打針的兒童，但因為其由鼻子吸收，成效如何將取決於鼻子的吸收程度。相比之下，打流感針是直接將疫苗注射入肌肉，吸收的效果更好。因此，年齡在18歲以上的成年人，仍建議他們打流感針。」

他在談及接種流感疫苗的成效時說，從去年的情況來看，接種流感疫苗的有效率只有5%至10%。至於今年的疫苗早在兩2、3份已選好，但由於流感病毒的變種很快，在今年接種流感疫苗的有效率尚未得知。

儘管如此，因為流感病毒的傳播相當廣泛，人們還是應該接種流感疫苗，幫助自己和他人抵禦流感病毒的入侵。

除此之外，他還建議人們採用以下兩種比接種流感疫苗效果更好的方法，包括︰勤洗手﹔在打噴嚏或咳嗽時用衣袖或紙巾捂住自己的嘴巴。一旦人們不幸中招，應留在家中休息，避免前往公共場所傳播病毒。人們也應多喝水，但切勿亂服抗生素。