【明報專訊】˙公共衛生

˙電子產品×健康風險

新聞撮要

本港現時有超過五成、約40萬12歲或以下兒童患近視，病發率是全球最高地區之一。香港眼科醫學院與香港眼科學會調查發現，本港約三分之一幼兒早於2歲前已開始使用電子屏幕產品，情�G嚴重，而幼童2歲前應與電子屏幕「零接觸」，建議家長注意子女使用產品的時間。

逾九成幼童每日用電子屏

調查於2015年6月以問卷方式訪問一所幼稚園的221名家長，其子女年齡為2至6歲，結果發現近95%幼童每天使用電子屏幕的平均時間少於2小時，雖符合衛生署指引，但當中兩成半家長表示，使用這些產品純粹為娛樂。

香港眼科醫學院會董高德全醫生認為，調查結果令人憂慮，因根據衛生署的指引，小於2歲的幼童不應接觸電子屏幕，而幼稚園學生每天不應超過2小時。他表示，兒童使用電子屏幕除會加深近視，更可能引發眼乾症及青光眼，呼籲家長不要輕視風險。

醫生：從小正確使用電子屏

高德全建議，幼童應從小建立正確使用電子屏幕產品的習慣，每使用20分鐘便休息20秒，望向20呎外的事物，並應與手機屏幕保持30厘米距離，平板電腦則是40厘米。他又指出，家長可多讓子女做戶外活動，幫助他們預防及減慢近視加深。

——節自〈三成兒童兩歲前用電子屏幕〉，《明報》，2015.10.05