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2015.09.01
星期二
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副刊 > 健康醫事
及時治療中耳炎 降低失聰風險
耳朵是聆聽四周環境的重要器官,但由於結構非常複雜,因此一旦受感染或病變,即會對聽力造成暫時性的影響,如果缺乏適當的治療,更會引致聽力永久缺失...
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健康醫事
醫事專欄﹕《哲學終結者》
文 麥煒和 | 圖 Don Mak
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喝茶減肥要對症
避免損害身陳代謝
喝茶減肥是眾多減肥方法中最簡單見效的。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪,化濁去膩,防止脂肪積滯體內;而其中的維他命B1、C和咖啡因,可促進...
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常吃西瓜黃瓜 或加重體內濕氣
雖已立秋,但秋老虎肆虐,天氣仍然炎熱,有些人會出現厭食、困乏、大便不成形等症狀,這些都是脾虛濕盛的表現。這種情況下更要注意少吃西瓜、黃瓜、香...
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輪班工作對健康的影響
根據美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation),輪班工作不只是在晚上工作的人,也包括在正常朝九晚五時段以外工作...
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女性吃鹽過多 容易長出雀斑
研究發現,在麵餅、醬料和奶酪中,都含有相當數量的鹽分,常規大小的一角披薩含鹽量就可能達到600毫克。因此,專家建議選擇蔬菜多的披薩,每餐別超...
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有啤酒肚 小心不育
生活水平的提高,讓很多男性挺起了「啤酒肚」。肥胖不僅影響身材美觀,還會給不孕不育埋下隱患。
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哪些肝炎可以通過疫苗預防?
得益於醫學研究,目前甲型、乙型及丁型三種病毒性肝炎均可以通過疫苗接種來預防。儘管還沒有成功研制出丁型肝炎疫苗,但是通過預防乙型肝炎也有助防止...
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為健康著想 改變睡眠習慣
很多人習慣入睡時側睡,睡醒後發現還是側睡,就以為自己整晚都是側睡,但這並不合理。側睡的話是把身體所有重量都加諸於體側的小範圍面積,持續不動久...
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吃錯黃瓜 易損健康
黃瓜是餐桌上的「平民」蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認...
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