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2015.08.06
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把愛好經營成生意
共同愛好總能拉近人與人之間的關係,棋友、筆友、球友皆是,既然談得開、聊得來,索性大家組成俱樂部,有組織有計劃的定期進行愛好活動,豈不爽哉!
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健康醫事
適當運動恢復肌肉平衡 改善脊椎側彎
習慣了一種東西,就懶得去改,姿勢亦是,刻意擺正反而愈覺不適。很多人未必察覺自己有姿勢問題,就算明知想改善,有時亦可能有心無力,因為肌肉根本無...
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薯片 蛋糕 即溶咖啡 比香煙更易致癌
即使是現在,癌症也是日本人死亡的最大誘因。據日本厚生勞動省2012年(平成24年)公佈的資料顯示,每年有360100人因癌症死亡。為了預防癌...
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每小時步行兩分鐘 減慢性病及死亡風險
多做運動身體好。這句人們從小就會聽到的養生保健金石良言,你我皆知道。但是,知易而行難。香港人每天在工作上不停衝衝衝,特別是整天坐在辦公室的O...
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