副刊 > 健康醫事

芸豆補鈣 蠶豆健腦<br>夏季多吃豆有助健康
夏季,各種新鮮的瓜果蔬菜集中上市,讓大家常常忽略豆子的存在。其實,很多豆子也是在夏天成熟,且不同種類在營養上有所差別。別小看小小的豆子,它們... 詳情
健康醫事
養貓  增失明風險
你愛養貓嗎? 對於「喵星人」沒有抵抗力? 美國加州大學洛杉磯分校的一項研究發現,如果寵物貓的主人對他們的寵物由過敏的話,那麼他們患青光眼的風... ...詳情
患有「疑病症」(hypochondria,又稱「健康焦慮症」health anxiety)的患者經常擔憂自己患上嚴重、甚至是可致命、但尚未被... ...詳情
兩性學家分析:<br>男性自慰較女性頻繁 學歷越高 頻率越多
對男大學生而言,如果他們認為周圍的同學朋友頻繁自慰,他們自身的自慰頻率也會偏高。此外,認為自慰給人快感的男性自慰頻率也較高。對女大學生來說,... ...詳情
男上位 扛腿式4種姿勢既享受又減磅
提及健身,很多人首先想到的是健身房鍛煉。很少有人知道,酣暢淋漓的性愛有助於燃燒多餘脂肪,與鍛煉健身有異曲同工之妙。有研究列出有助於減重的4種... ...詳情
檜木精油 有助減壓放鬆
在房間裡放個薰香燈,點上幾滴精油,讓香味漫布在整個房裡,不外乎是一種生活情趣,身心靈彷彿都輕鬆許多。然而這樣的身心舒暢到底是一種自得其樂,還... ...詳情
患牙周炎 或增心臟病和風濕風險
牙周炎是指發生在牙齒支援組織的慢性、感染性炎症,早期症狀主要為牙齦出血、紅腫、疼痛,嚴重時牙周袋(牙周袋是病理性加深的齦溝,是牙周炎最重要的... ...詳情
羽衣甘藍含豐富營養 腎病患者應謹慎食用
現代人愈來愈注重健康,對食物的營養及品質要求愈趨重視,除了衍生一系列基因改造食物外,近年亦愈來愈多俗稱superfood 的超級食物出現,所... ...詳情
涼拌苦瓜 初夏健康小吃
苦瓜這種食品,初嘗者或許並不太喜歡,但隨着年紀漸長,則會愈吃愈有味道,故此它又名「半生瓜」,意指愈多人生經歷的人士,愈懂得欣賞其苦中帶甘的獨... ...詳情
晚餐易吃出問題 多菜少肉更健康(一)
一名美國健康專家提出的一個觀點在網路上盛傳。他認為晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。他解釋說有科學家研究發現,很多疾... ...詳情

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