調校腰帶 扣上肩帶 正確使用Hip seat法
曾一度被遺棄的舊式揹帶，經改良後今天再大行其道，但有指揹帶設計受力點集中於照顧者的肩膀上，長時間使用會令肩頸非常疲累，近年流行的hip seat將寶寶力量分散於照顧者的腰部，有助減輕肩膀負擔。
早幾年揹帶潮流回歸，爸媽們紛紛把寶寶揹上身，嬰兒車反而用少了，不過，近年大家也可能留意到不少爸媽腰前繫着一條粗粗腰帶，帶上有個小座椅，寶寶就像小皇帝般安坐於上，這便是現時育嬰界十分流行的hip seat。有別於揹帶主要以肩膀受力，hip seat則以腰間肌肉來承托嬰兒重量，因腰部受力程度較肩膀高，故可減輕照顧者的負擔。資深嬰兒產品顧問梁美寶表示，「小朋友至少有六七個月大『識坐』，有力挺直身子，才可用hip seat，若嬰兒頭頸腰背乏力，便會如『攣弓蝦米』般窩於hip seat內，會增加危險性。」
普遍hip seat可承托約20kg的重量，一般可用至小孩兩三歲，其座椅用料主要為發泡膠，部分新款式更用上氣墊座椅，更為輕身。此外，hip seat是嬰兒貼身用品，故必須注意清潔衞生。「若寶寶的口水、嘔吐物等滲入肩帶內層，沒有及時清理，可能令其發霉，甚至滋生細菌，因此定期清洗hip seat外層物料十分重要。」無論是揹帶還是hip seat，都不宜使用太長時間，若預計整天逛街，還是帶備嬰兒車較理想。
使用要點 調校腰帶
將hip seat座椅放於腰前，繫於腰間位置，然後調校鬆緊度，建議可略為較緊一點，如此嬰兒坐上後也不易走位；若校得太鬆，hip seat可能會慢慢下移至盆骨位置，屆時力量承托點就不再是腰部，同時亦會妨礙照顧者走路。
前坐式
此坐式較適用於能夠坐穩、腰背較有力的嬰兒，坐姿可選面向照顧者或向街，同時照顧者需要抱緊嬰兒。
扣上肩帶
若不方便抱孩子，可配上肩帶輔助，包裹寶寶身體。應將肩帶調校至可令嬰兒貼近照顧者的胸口。天氣寒冷或下雨時，可以附加頭布保護寶寶頭部。應不時留意嬰兒於hip seat內睡着後頭部有否打側，有的話就需要將其扶正，以免因長時間錯姿影響頸椎、脊椎發育。
前坐配肩帶
另一種用法是讓嬰兒面向外面，再配上肩帶及口水肩，好奇的寶寶通常較喜歡此坐法，但若嬰兒雙腳經常半天吊或「腳fing fing」，可能會影響髖關骹健康，故不建議長時間使用這坐法。若使用時間較長，還是讓寶寶面向照顧者比較理想，因其小腿可靠在照顧者的腹部或座椅上。
