【明報專訊】天佑醫療機構(Providence Health Care)一項新的研究顯示，二型糖尿病者呈年輕化趨勢，30歲以下患者激增，尤其以南亞裔和華裔更為明顯，年輕人發病率更超過了一型糖尿病。

這份題為《年輕人糖尿病：基於南亞裔、華裔及白人》的研究發現，30歲以下的年輕糖尿病患者中，大部分都屬於二型糖尿病。其中白人年輕糖尿病患者62%是二型糖尿病，而南亞裔則為86%，華裔為87%。

負責該研究的Nadia Khan表示，雖然這項研究沒有調查年輕人患糖尿病的原因，但是肥胖、高卡路里以及高糖分飲食、還有久坐不動等相信是二型糖尿病年輕患者激增的主要原因。

研究還發現，南亞裔患二型糖尿病的風險比一般人多三到五倍。

在20到29歲的人士中，南亞裔二型糖尿病新增病者是白人的2.2倍，是華裔的3.1倍。

青少年糖尿病二型佔45%

研究指出，由於肥胖和缺乏運動引起的二型糖尿病，通常發生在35歲以上的成年人中。雖然現在年輕患者的數量比起年長者要少，但是其增長速度非常快，20年前青少年糖尿病患者中只有3%是二型糖尿病，但今天這個數字已經達到45%。現在二型糖尿病已經超越心臟及腎臟疾病，成為現今社會非常嚴峻的健康問題。

研究認為，只要健康膳食以及多做運動，二型糖尿病是可以控制和預防的，至少可以推遲發病年齡。研究者鼓勵民眾從小開始健康的生活方式，並建議在高發人士中提早接受糖尿病篩查，現在普通人的檢查年齡為40歲。