副刊

生機飲食法的 營養迷思

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生機飲食（Raw Food）是一種近年流行的飲食模式，主張以不經烹調或簡易烹調方式處理食物，聲稱可保留食物的天然營養，有助身體排清毒素，回復... 詳情
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健康醫事
為肝臟脫脂 從控制熱量開始

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脂肪，可存在於身體不同的部位，除腰腹四肢外，肝臟也是積存脂肪的重災區。事實上，脂肪肝（Fatty Liver）是種非常普遍的肝病，但卻可演變... ...詳情

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