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2014.11.16
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副刊 > 健康醫事
8種物件少放臥室
污染空氣 損害健康
為了改善居室環境,讓生活更加便利,大多數人會借助一些商品,殊不知,這可能會花錢買污染。可以的話,少往臥室放以下的8件物品,這樣有助健康。
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健康醫事
健康零食 穩定血糖 抵餓抗癌
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。
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醫學角度 - 化療患者治療適應
化療是一個很個人的經歷,每一個接受化療的病人的感受並不一樣,無論在身體及情緒上的感受都有不同。此外每一個接受化療的人所感受的副作用也會不同,...
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性取向與性行為概念不同
與異性做愛不代表是異性戀
蘋果公司的CEO 蒂姆?庫克(Tim Cook)在今年的10月30日首次公開承認自己是同性戀。庫克袒露自己的肺腑之言並稱身為同性戀感到自豪。...
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600磅女子堅持增肥 吃到有性高潮
加比?鐘斯的體重已經達到600磅(約合544斤)了,但她仍然在試圖讓自己增重。4年前,鐘斯就曾在媒體上轟動一時,當時25歲的她稱自己最愛吃霜...
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70歲學健康長壽(一)
多吃低熱量食物 勤做運動強肌骨
現代飲食有過多的糖和精製米麵,太多熱能、ω-6油脂和化學添加劑;同時缺乏全谷類、ω-3油脂、維他命和礦物質。這還不算,生活日益緊張,睡眠不足...
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70歲學健康長壽(二)
多吃低熱量食物 勤做運動強肌骨
5?用氧能力用氧能力是指身體在一定時間內消耗多少氧氣。當心肺血管都健康時,用氧能力強。年老時用氧能力減低,65歲的人多半隻有年輕人用氧能力的...
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運動鞋襪需配合 高襪筒壓力襪助紓緩疲勞
船襪或易鬆脫
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心臟病要懂辨識
胃痛可能是心絞痛 痛感延至頸即報警
與身體其他組織相比,心臟出現問題後的即時照顧,往往極其迫切,一剎那的血管梗塞即足以致命。因此一旦懷疑發生心肌梗塞,家人或病者必須作出正確的應...
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胸小脊椎好 鼻大少感冒
身體不完美 帶來好健康
金無足赤,人無完人。人的身體或多或少都會存在一些「缺陷」,讓你看上去不太符合大眾審美。然而最近很多研究證實身體的某些「缺陷」反而預示著健康。
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