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走路跑步有「錢」掙
為了讓生活更健康綠色,你給自己設定了每天要走路、跑步、鍛煉等等的目標;可是還沒堅持幾天,就又被自己過去的習慣打敗。所謂的健康生活,自然也無影...
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用日光「校鐘」調節JET LAG有法
「眼光光,等天光」的滋味,相信有過Jet lag經驗的人最是明白。時差,乃自然的生理反應,泛指人們經過不同時區時所產生的生理不適,主要影響睡...
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《當健康變成品味》
某購物中心美食廣場:「一份套餐堂食,要薄批。」
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