化妝也能增壽：
增加唾液分泌 鍛煉肌肉力量

在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上，某化妝品公司研究人員公佈了一項有趣的調查結果，化妝或許隱藏著長壽秘訣。化妝的動作，不僅會提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能力隨之提高，還能增強肌肉力量，進而提高口腔健康，達到長壽目的。

從2013年開始，研究小組以居住在養老院的27名平均年齡85.2歲的高齡女性為物件進行了調查，並與牙科保健員合作，評估了老人們的口腔功能。研究小組讓這些老人每個月去一次美容教室學習美容方法，並且每天都進行皮膚護理，共持續了3個月。結果發現，口腔內與下嚥反射有關的神經傳遞物質P物質的濃度提高。在30秒的時間內儘快吞下唾液的「反復下嚥唾液測試」也顯示，以前只能下嚥一次的老年人，進行了3個月的化妝療法後，有80%的老人30秒內的下嚥次數有所增加，老人的口齒也更清晰。日本福祉大學此前的研究也顯示，女性化妝後與化妝前相比，唾液裡免疫球蛋白A的濃度平均增加了約40%。

研究小組認為，化妝也是一種康復訓練，雖然對年輕人來說算不了什麼，但是對老年人來說，打開化妝品的蓋子、將手舉到和臉一樣高的位置並塗塗抹抹是很費力的行為，其需要的肌肉力量相當於吃飯的2至3倍。因此堅持化妝，也能增進老年人肌肉的力量。