黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師，對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切研究。著作《健腦食療》等由萬里機構出版。(wongyunpo@graduate.hku.hk)
淫羊海馬湯
材料：淫羊藿四錢、海馬一對、石菖蒲二錢、知母二錢
製法：將上藥洗淨後，同放煲中，用清水三碗半浸泡半小時，煎至八分
功效：增強記憶（只適用於身體虛寒之人）
上一期說馬，今一期談羊。
羊是善良動物，或許亦是容易受騙動物，所以香港證監處宣傳影片，人投資前要理解風險，不能聽片面之言，受人蒙騙，故以「羊牯太太」作為主角人物，教人做一個精明消費者。
羊性本善良，但「性」能力卻不尋常，其性早熟，6月齡已能配種受胎。中藥稱其名為「淫羊藿」，皆因古人觀察羊進食此種草葉後，交合不輟，樂此不疲，故得「淫羊藿」此名，提示能溫補腎陽。富貴不能淫，未能傳宗接代，淫羊藿可助一把！
中醫對人體生理的認識，腎主生殖，人的生殖能力強弱，與腎氣充盈與否相關。女性十四歲左右，腎氣充盈，月事來潮，故能成孕。四十九歲左右，腎氣衰竭，不再排卵，月經斷絕，難以成孕。
羊與鴿，一在地，一在天，兩者有何共通？鴿者，古人實深喻於其字中。「合」者，交合也，性喜交合之鳥，故名為「鴿」。羊與鴿，都是交合頻繁的生物，據婦科專家柴松岩前輩報導，曾診一個八歲女孩，其父業，經常烹調乳鴿與女兒食用，導致性早熟，因白鴿含豐富性荷爾蒙。
物無美惡，過則為災，我們不要因此害怕白鴿，因為性荷爾蒙不足的人，白鴿正是良好補益劑。羊肉亦是壯陽食材，四肢不溫的人，羊肉湯是上佳湯水。不時不食，羊肉溫燥，暑熱天時，不宜進食，否則火上加油，會出事故，當然，暑熱天時，都出現四肢不溫，不在此例。
女性讀者或會提問，淫羊藿是補腎陽之物，女性能否進食？我的回覆是，藥材與食材，是沒有男女之分，只有是否對症之別。無論男女，都可以出現腎陽虛症狀，在男性而言，表現為陽痿、不育，在女性而言，表現為性慾淡漠，亦難於成孕，所以無論男女，只要出現上述症狀，都可服用壯陽藥。
男性讀者或會提問，當歸是補血之物，男性能否服用？我的回覆是，絕對可以。只要表現貧血症狀，不分男女，當歸都是對症之藥。中醫說「肝為女子先天」，意思是指女性每月來潮一次，大量失血，所以婦科病，特重調經，因而處方當歸，故給大眾市民一種錯覺，當歸是女性專藥。
男生與女生，都要補陽；女性與男性，亦宜補血！
