不浪費全雞料理
2024/7/4

Q:超市有賣雞的各種部位,除了我們常吃雞腿與雞翼外,一隻雞的其他部份又可如何料理呢?怎樣吃才是最不浪費?
A:雞肉可說是最廣泛被人食用的肉類,無論是用來做主菜或街邊小食,都很受歡迎。但除了常食的機翼雞腿,煎炸或滷水之外,一隻雞的其他部位又有哪些吃法呢?
麻醬辣雞胸肉絲
夏天最適合涼拌菜,將涼麵用雞胸肉絲替代,同樣使用涼麵醬汁,加上點辣油,無論直接吃或澆到飯和麵上,十分開胃。
材料:雞胸肉1塊、芝麻醬2湯匙、生抽2湯匙、蒜泥1湯匙、烏醋少許、辣油少許
做法:
  1. 雞胸肉煮熟後攤凍,用手撕成雞肉絲,備用。
  2. 碗中放入芝麻醬、生抽、蒜泥、烏醋、辣油攪勻。
  3. 將調好的醬澆在雞胸肉上,上面再擺些青瓜絲或芫茜即可。
滋味甜醬炸雞頸
雞頸肉的肉質緊實,可拿來燒烤或是油炸,雞頸肉本身味道不突出,但配合醬汁則相當合襯。
材料:雞頸約1磅、老抽1茶匙、甜麵醬2湯匙、白胡椒粉少許、蒜片少許
做法:
  1. 起油鑊後將雞頸擺入炸熟,然後撈起瀝乾油備用。
  2. 另燒熱油後擺入蒜片爆香,將老抽與甜麵醬放入翻炒,加少許水稀釋一下甜麵醬。
  3. 將炸好的雞頸倒入後拌炒,等雞頸吸收醬汁後即可享用。
冰糖滷水雞腳
用冰糖滷雞腳不僅滋味佳,雞皮又彈牙,讓原本不易料理的雞腳,變成一道滋味小食。
材料:雞腳1磅、冰糖2湯匙、生抽2湯匙、老抽1湯匙、薑3-4片、蔥1支、八角4粒、料酒少許
做法:
  1. 雞腳洗淨燙熟後備用。
  2. 鑊中落點油,轉小火,放入冰糖慢慢融化,然後加入雞腳拌炒。
  3. 加入生抽與老抽,以及蔥與薑,還有八角及料酒,拌炒均勻後再倒入水。以中火滷至雞腳完全吸收醬汁,此道菜可以熱食也可凍食,兩種都極具風味。
辣椒爆炒雞雜
有人說雞雜(雞肺、雞胗等內臟)味道難聞,可能是處理不當。雞雜需要出水3次以上才能去味,若用辣椒與薑蔥爆炒,雞雜香味被引出,絕對是道美味的下酒菜。
材料:雞雜 1磅、大葱2棵、大蒜3瓣、薑2片、乾辣椒適量、辣椒3-4條(剁碎)、鹽1茶匙、料酒1湯匙,生抽1茶匙。
做法:
  1. 雞雜洗淨切好備用。大葱、大蒜、薑切好。辣椒剁好備用。
  2. 煮滾水後將雞雜放入燙熟,熟後撈起瀝乾備用。
  3. 起油鑊後爆香蔥、蒜、薑。將雞雜倒入後翻炒,加入調味料繼續翻炒至入味,最後加入乾辣椒與辣椒碎即可裝碟。
 
 
 
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