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【連場降雪】約克區19人鏟雪時心臟病發
(2025/2/19)
【明報專訊】連場降雪新市首爾醫院（Southlake Health）接獲19宗居民鏟雪引發心臟病發報告。
該間醫院表示，直至2月12日防方接獲19宗因為鏟雪導致的心臟病發作個案。
衛生官員敦促居民採取預防措施，尤其是那些患有潛在心臟病居民。
據加拿大心臟和中風基金會稱，鏟雪是一項劇烈活動，可能對心臟造成突然的壓力，尤其是在寒冷的天氣下。
由於用雪鏟舉起積雪，這與寒冷天氣結合，會導致血管收縮，從而升高血壓並增加心臟病發作風險。
基金會忠告，55歲以上的人士、有心臟病史的人以及不經常運動的人尤其容易受到傷害。
衛生官員稱，心臟病發作的表現形式人人不同，但心臟和中風基金會概述常見的癥狀，包括持續幾分鐘或時有時無的胸痛或不適，以及臂、背部、頸部、下巴或胃部的疼痛。
若居民在休息時也有呼吸困難、噁心、頭暈或出冷汗，以及異常疲勞，尤其是女性，這些都是心臟病發作的其他跡象。
任何人士如有這些癓狀，應馬上撥打911。
為了降低鏟雪時心臟病發作的風險，心臟和中風基金會建議，居民拿起雪鏟之前先做伸展運動或散步一小會兒；按照自己的身體節奏鏟雪；使用帶有符合人體工程學的手柄的輕型鏟子以減輕壓力；並且盡可能用力推雪而不是鏟起雪。
此外，基金會建議穿著暖和衣服以穩定體溫，保持水分並傾聽身體的聲音。如果感到不適或疲勞，請停止鏟雪並休息。
衛生官員表示，對於風險較高的人來說，如果可能的話，僱用除雪服務或尋求鄰居的幫助是最安全的選擇。
心臟科醫生敦促居民注意心臟健康，如果出現任何警告信號，馬上求醫。
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