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卑大研究指運動有助癌症患者紓緩副作用
(2024/2/3)
【明報專訊】卑詩大學（UBC）一項最新研究顯示，有正面證據表明運動對癌症患者有好處，包括紓緩疲勞及情緒等副作用，有參與計劃的患者指運動有助改善身心狀態中及提高生活質素。
該項有關運動對癌症患者或癌症康復者好處的研究，由UBC與卑詩癌症局（BC Cancer）及加拿大癌症協會（Canadian Cancer Society）合作，包括提供面對面或虛擬課程以及諮詢，目標是透過在全省招募更多癌症患者以收集更多資料。
負責研究的UBC物理治療系教授坎貝爾（Kristin Campbell，圖）表示，每周進行3次大約30分鐘的有氧運動，包括散步、跑步、踩單車及跳舞，確實有助於紓緩一些常見的副作用，例如與癌症相關的疲勞和情緒。
患有第4期乳腺癌的漢娜（Fernanda Hannah），以及正在從第3期結直腸癌中康復的利普舒爾茨（Natalie Lipschultz）都參加了該項研究。
利普舒爾茨稱運動後身體感覺顯然好轉，「我的睡眠質素愈來愈好，整體心情也好多了。」漢娜也指運動讓她感覺更強壯，同時有助改善精神狀態。
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