因新冠肺炎學校停課，小朋友留家隔離已經一段時間，而期間公園關閉、球場關門、酒樓食市又有禁令，有研究指長時間居家隔離
對身心都有不良影響，你的小孩又有留以下徵狀？
談到小孩停課，不少人只提到家長如何增加重擔，但其實孩子的活動空間被奪，同樣可以造成各種問題。有研究指長時間居家隔離，不僅限制了個體的物理空間活動，對其身體良好狀態的維持造成不良影響，更會對其情緒和行為帶來不同程度的影響和改變。 部分兒童因長期在家感到鬱悶，未有機會釋放精力，出現不同問題，其中多動或過分活躍便是居家隔離主要的異常行為之一。
受疫情影響被限制外出，而兒童比成人需要更多空間釋放精力，部分兒童自然花多了時間在電視、遊戲機上，又由於不用上學，睡眠時間推遲，症狀便容易出現，如易發脾氣、常與家人爭吵、難以入睡、睡時多夢或易醒、生口瘡、缺乏食慾等，患者可見舌色偏紅、脈細數。
上述情況會否出現或出現後的程度差異，視乎兒童理解與接受疫情信息等能力。但令人關注的，是近日見多了8 歲以下兒童在此期間因乳腺腫脹疼痛求診，他們服用疏肝解鬱中藥後腫脹消退，另有鬱悶太久的兒童患上便秘。
以上問題，中醫皆認為是腎陰不足，肝火過盛相關。 中醫的梔子豉湯、甘麥大棗湯、安神定志丸等，皆有清熱、除煩、安神等功用，尤其對於有餘熱鬱於胸膈、身熱懊憹、虛煩不得眠、胸脘痞悶、不欲食者皆有療效，若家中小朋友有上述情況，建議向中醫查詢。
另外，家長需保證小孩每日正常的作息時間，減少使用手機或電子產品，增加體力活動，多加關心及疏導，一同參與益智類遊戲及親子溝通，相信對於長期屈在家的小朋友有正面影響。小朋友未必可以完全表達自己，需由父母細心觀察，如果發現上述徵狀便最好盡早治療了。
