壓力大對健康有諸多不利。一項新研究發現，壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。
壓力大對健康有諸多不利。一項新研究發現，壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。
美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的流行病學副教授帕姆•法克特•利特瓦克博士及其同事對193名38至49歲的男性參試者進行了研究。研究人員提取了參試男子的精液樣本，並調查了參試者的「客觀壓力」和「主觀壓力」情況。「客觀壓力」包括會導致壓力激增的各種生活大事件。「主觀壓力」包括參試者的個人感受。研究人員還評估了參試者的生活壓力和工作壓力情況。結果發現，壓力與精子品質之間存在明顯關聯。
利特瓦克博士分析指出，壓力大精子差的原因可能包括：導致壓力的氧化應激激素及糖皮質激素（也稱「腎上腺皮質激素」）等，可能會影響到精子和睾丸激素的產生。壓力過大會影響到精子的活動能力、形狀及濃度。
科學家表示，壓力並非影響男性精子品質的唯一可能因素。哈佛大學的一項研究表明，吃太多加工肉類會降低精液品質。多項研究還表明，精子減少與每周看電視超過20小時以及超重密切相關。
