每次看完一些搞笑的電影和電視劇，以及無厘頭的娛樂節目，讓人捧腹大笑，這個習慣會讓你增壽不少，甚至還有常被你唾棄的巧克力，也是增壽的食物。而在生活中對老人健康有益的8件小事中，看喜劇電影是排行榜首的。
每次看完一些搞笑的電影和電視劇，以及無厘頭的娛樂節目，讓人捧腹大笑，這個習慣會讓你增壽不少，甚至還有常被你唾棄的巧克力，也是增壽的食物。而在生活中對老人健康有益的8件小事中，看喜劇電影是排行榜首的。
有不少人認為嚴肅的戲劇和扣人心弦的電影才有教育意義，但美國一項新研究發現：喜劇對健康有非常積極的促進作用。看喜劇電影會讓血管得到擴張，而看戰爭片會導致血管收縮，血液流量減少。同樣有資料顯示，每周吃45克以上的巧克力（相當於兩塊糖果大小）會讓人們患上中風的可能性下降20%。當然每次只集中精力做一件事會對大腦健康更有益。特別是老年人一天專注一件事，比天天忙很多事的人更有益身心健康。
人們都知道發燒的滋味不好受，但醫學家們發現發燒時，能增加人體免疫系統的抵禦功能。體溫稍微升高，有助於免疫系統更好的發揮和調動其抵禦被感染細胞的功能。
