一項研究表明，過度日曬易得皮膚癌，但日曬過少同樣會增加患皮膚癌的機率，尤其是生活在日光較少地區的人。
一項研究表明，過度日曬易得皮膚癌，但日曬過少同樣會增加患皮膚癌的機率，尤其是生活在日光較少地區的人。
研究人員對3萬名年齡在25至64歲的瑞典女性進行了日曬評估測試。問卷內容包括，使用日光床或日光浴的頻率，以及旅行時是否會接受日曬等。追蹤調查發現，總是避免日曬的女性要比獲得正常日曬的女性罹患皮膚癌的機率高出兩倍。此外，曬太陽是身體獲取維他命D的主要方式。研究表明，缺乏維他命D會導致心血管疾病及嚴重的皮膚病。
美國疾病預防控制中心認為，平時應避免長時間暴曬，並在日曬強烈時塗抹SPF15以上的防曬霜。但同時，此研究也提醒人們，不可一味地避開陽光，否則也會引發皮膚及心血管疾病等。
