陰道是女性的重要部位。每個女性在洗澡的時候都會清洗下陰。可是，你清洗的方法對嗎？如果不對，會引起什麼後果呢？
陰道是女性的重要部位。每個女性在洗澡的時候都會清洗下陰。可是，你清洗的方法對嗎？如果不對，會引起什麼後果呢？
使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚（大小陰唇），這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、乾燥。沐浴露偏鹼性，PH 值高達8（數位愈高，鹼性愈強），長期使用會破壞陰部酸鹼度，令益菌無法生長。並且，這種鹼性液體沖洗不幹淨還可能引發外陰瘙癢。外陰應該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時間過長，並用大量清水沖洗乾淨。
此外，如果陰部已經有紅腫或瘙癢症狀，在淋浴時，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的症狀。
其實，陰道內根本不需要自我清潔，哪怕用清水。很多女人要麼根本不關心私部衛生問題，要麼因為曾出現過炎症而變成驚弓之鳥，自己擅自購買清洗陰道的專用的容器，灌上洗液或者沐浴露沖洗，反而導致了陰道疾病的發生。因為，陰道內粘膜的酸堿值（PH 值）在3.8 至4.2 之間。這個酸性環境下，有助益菌生長，從而抑制念珠菌、滴蟲等害菌。PH 值更低（變酸）則容易使念珠菌繁殖，導致念珠性陰道炎，PH 值更高（變堿）則容易使滴蟲菌繁殖，導致滴蟲性陰道炎。而無論婦科洗液還是沐浴露都會破壞陰道本身的酸鹼度。有些洗液有一定的酸度，比如PH 值為5，但相對於陰道環境仍然是偏鹼性的。
即使是清水，它也不是完全無菌的，有一定酸鹼度。所以，陰部沒有任何炎症，千萬不要做任何陰道的清潔。如果出現瘙癢、白帶增多有異味，則應該上醫院檢查，而不是私自用使用洗液。
