每個男人都想擁有性福的生活，那麼你知道如何才能讓你的性器官更堅硬嗎?下面小編介紹2種讓男人更硬的小竅門!
每個男人都想擁有性福的生活，那麼你知道如何才能讓你的性器官更堅硬嗎?下面小編介紹2種讓男人更硬的小竅門!
增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做)：
強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。
為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睾丸功能。
最基本的就是要減肥，多運動，特別是腿部肌肉。
以自我意識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，鬆弛臉部肌肉，然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸，持續30秒鐘。
DIY鍛鏈法：強烈刺激而一氣呵成，不能達到鍛鏈的目的，應該用手握緊、握緊、放鬆等，重複地壓迫性器官，這個動作可以活性其中的神經和血管。
強化性器官反應，訓練性器官可自由上下抽動：早晨時，到廁所小便前，用手指輕壓距離性器官前端的三分之一處，把性器官往下壓，如此性器官會接近挺立狀態，然後用指尖貼在性器官上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把性器官往上推。重複此動作，大概做一分鐘。 (此方法不能常常用)
