經歷數個失敗收場的戀情，或許妳有點累了，或失去信心，其實不需要這麼負面，回顧前幾次的感情，若妳總是決定很快，像是約會2、3次後就決定交往，或許在下一個戀情開始前，需要經歷CasualDating（輕鬆約會）的過程，讓兩人都先緩緩心情，試着先以這模式相處幾個月吧，妳會發現對方是不是真的、是妳要的那個人。
其實大部分人，對某人動心只需幾秒鐘，但戀愛與相處不只需要那1秒鐘的心動，你們需要交談、了解對方，才能相知相守，近年來國外出現一種CasualDating的態度，它是不正式的、卻又代表某些意義，那是互有好感的、輕鬆並愉快的交流。
CasualDating的狀況比曖昧更明顯，妳不必去猜測對方是不是對妳有好感，在已經互相表示好感的前提下，舉動已經像情侶一般，但心態更為開放，像是把承諾前的時間拉長，有點類似「試用期與觀察期」。
在這期間中，妳們可以享受情侶生活，但透過交談跟互動，慢慢了解對方的價值觀是相當必要的，不要互相認為「非對方不可」，也不要認為對方是確定的選擇，當真的有無法讓步的事情發生，也能開朗抱抱對方，說句「我們不適合」然後繼續做朋友。
