人有七情六欲，每個人都可能會生氣。但中醫認為，「百病皆生於氣」，經常生氣、發火，不僅影響人的心臟健康，降低免

疫力，還會影響性功能。醫師指出，「生氣毀性」主要表現在以下幾個方面。

生氣易導致男性出現勃起功能障礙(ED)。中醫認為，在人的「七情」中，怒對應的是肝，過怒的情志，是直接傷及肝臟的，

諸如「怒則氣上」、「怒髮衝冠」等，都是對生氣這種不健康情志的經典詮釋。肝主筋， 男人能伸能縮的陰莖也算人體的「大

筋」，所以古人用「宗筋勃起」來形容陰莖勃起。當人經常生悶氣或者發怒時，肝受損會累及「大筋」，容易出現勃起問題，導致硬

度不夠。美國杜克大學綜合醫學中心主任特雷?西德特博士領導的一項研究也發現，在40 歲男性人群中，與不易生氣的人相比，經常

一肚子火氣的男性出現勃起功能障礙的幾率高出一倍。

生氣會影響內分泌，導致女性性慾低下。陳柏臣說，生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體

內積累過多，就會出現月經不調、閉經或更年期提早到來等問題，還會引發肝氣不舒、氣滯血瘀，發生乳腺增生等疾病，導致女性過

早衰老，進而出現陰道乾澀、性冷淡等問題。

生氣會影響前列腺健康。臨床上，多數前列腺疼痛的患者有精神刺激，如生悶氣、傷心、發火等。這是因為心情也會影響前列腺的

健康，與多種因素共同作用導致前列腺炎。一般來說，中年男性如果出現愛生悶氣、鬱鬱寡歡的情緒，同時伴有尿無力、尿分叉、尿

不盡等問題，就要警惕前列腺疾病，及時就醫。

生氣降低精子品質。瑞典的一項研究發現，經常生氣會使睾丸生精功能發生紊亂，精液中的分泌液，如前列腺液、精囊腺液、尿道

球腺液等成分也受到影響，極不利於精子存活，從而大大降低受孕成功的機率。中醫也認為，生氣時不宜同房受孕，會影響胚胎品質。

生氣破壞夫妻親密度。美國一項研究認為，夫妻間生悶氣，誰也不理誰，會嚴重影響夫妻關係，甚至引發冷戰和離婚。「哪怕通過

吵架的方式解決問題，也比生悶氣要強」，美國丹佛大學心理學教授、家庭和婚姻研究中心聯合主席霍華德?馬克說。

最後，專家提醒，生氣有時不可避免，如果因為生氣影響到了性生活，一定要及時調整，可以向家人訴說，也可以通過運動等興趣

愛好來轉移。