不論是清晨還是午後,冬天裏總會想要有一杯熱飲在手中。從西式的熱朱古力、蘋果肉桂,到中式養生的紅豆牛奶、核桃紅棗酪……雖然口味各不相同,但是都能帶來暖心暖胃的滿足感。
窩在家裏看片或者看書的冬季,若是能捧上有一杯溫暖好喝的熱飲,就會感到全身心都得到了滿足。其實很多熱飲製作起來都不麻煩,而且可以根據自己的口味調節,比起出門買的更加方便健康。所以不如現在多學幾種不同的冬日飲品做法,讓自己和家人都能身心溫暖!
熱朱古力
在飲品店買的熱朱古力大多加了太多的糖和香精。而自己製作的話則可以用更加健康的材料替代,比如楓糖漿和蜂蜜等。而且在口味上也可以有更多的創新:香草或者薄荷、橙子精油,都可以搭配熱朱古力,並且增添不同的風味。或者在煮燒過程中加入肉桂粉,更能帶來暖胃的感受。
原料(2人份):
2 cup 牛奶(或者杏仁奶)
1/4 cup 無糖可可粉
1/8 cup 楓糖漿
40g 黑朱古力
1 tsp 香草精或者幾滴其他口味的精油
製作步驟:
1. 在小鍋中用中低火加熱牛奶,然後加入可可粉、楓糖漿、融化的黑朱古力。
2. 等各種材料混合均勻,再加入香草精或者精油。
3. 然後將飲料裝杯即可飲用,還可以撒一些碎朱古力,插入一根肉桂,或者加上生奶油(whipped cream)增添風味。
熱可可摩卡
如果需要一點咖啡因來提神,那麼把熱朱古力的製作材料稍加增減,就可以製作出好喝的摩卡!要注意製作步驟中各種食材的添加順序很重要,還要記得用小火,不要煮糊哦。
原料(3人份):
1/2 cup無糖可可粉
1/2 cup糖
1/8 cup咖啡粉
1/2 tbsp香草精
3 cup牛奶
1/2 cup奶油
步驟:
1. 在平底鍋裏用小火加熱可可粉、糖、咖啡粉、香草精和一杯水。
2. 加熱過程中不斷攪拌,直到可可粉溶解,混合物呈均勻奶油狀。
3. 慢慢地加入牛奶和奶油,攪拌加熱即可,但注意不要煮沸。
紅豆牛奶
製作紅豆牛奶的材料非常簡單,不過因為紅豆要浸泡,需要提前準備。不過也可以一次煮好多份紅豆,做成紅豆沙冰凍,這樣想喝紅豆牛奶的時候就不用等上幾個小時了!
原料(3人份):
500ml 牛奶
100g 紅豆
糖適量
製作步驟:
1. 提前2小時洗乾淨紅豆,用清水浸泡。
2. 用平底鍋把水燒開,再把浸泡後的紅豆倒入鍋中。
3. 紅豆煮開後用中慢火煲兩小時,最後才用大火煲大概半小時,直到紅豆開裂。
4. 根據自己的喜好加糖調味,小心攪拌紅豆直至呈黏稠狀。
5. 往鍋中加入牛奶,把煮好的紅豆和牛奶混合均勻後裝杯即可。
紫薯豆漿
和紅豆牛奶一樣,也是材料非常簡單,但口感很好的飲料。當然,豆漿和牛奶、杏仁奶等都可以互換。還可以增加紫薯的比例,做得濃稠一些,帶到公司做早餐也很不錯!
原料:
150g 紫薯
150ml 豆漿
糖適量
步驟:
1. 將紫薯蒸熟去皮。
2. 加熱牛奶,根據口味加入糖。然後把牛奶和紫薯都倒入攪拌機打勻即可裝杯飲用。
加料葡萄酒熱飲
紅酒和水果以及肉桂等各種香料混合在一起,讓這款經典西式冬季熱飲有特別豐富的口感。而且紅酒和肉桂等都非常暖胃,能帶動全身都溫暖起來。
原料(3-4人份):
一瓶葡萄酒 750ml
1個蘋果
1個橙子
適量檸檬皮
4-5粒丁香
1小塊肉桂棒
1粒肉豆蔻
2片月桂葉
適量冰糖
椰香奶茶
對於不少人來說,奶茶必不可少。不過店裏賣的很多奶茶中添加劑和糖分都比較多,自己在家製作則可以更加健康。原材料也可以根據情況增減,比如若沒有普洱茶,用普通的紅茶也可以;椰子粉也可以用椰奶代替。
原料(2人份):
15g 椰子粉
140ml 牛奶
3g 熟普洱茶
25ml 煉乳
200ml 水
步驟:
1. 把熟普洱放入平底鍋,加入200毫升清水煮5分鐘,之後濾掉茶渣。
2. 往茶湯中再加入椰子粉、牛奶、煉乳,用小火加熱並不斷攪拌均勻,煮開後即可裝杯飲用。
核桃紅棗酪
這款熱飲可以說是很好的養生飲料!核桃和紅棗的味道不僅香甜,營養也很豐富,很適合在早餐時飲用。如果想要更甜一點,可以再加入適量紅糖或者蜂蜜。當然,除了核桃之外,還可以根據喜好加入其他杏仁等其他堅果一起打碎,味道也很不錯。
原料(3人份):
5個核桃仁
5顆紅棗(切碎)
25g 糯米
650ml水
10g 白糖
步驟:
1. 提前3小時浸泡糯米(也可以在前一天晚上泡,方便第二天早上製作)。
2. 把紅棗碎、糯米、核桃仁放入料理機中,加入150毫升左右的清水,打碎成漿。
3. 把粉漿倒入平底鍋,再加入500毫升左右的清水,用小火慢煮,並不斷攪動。
4.煮至液體黏稠,即可裝杯飲用。
焦糖蘋果肉桂茶
蘋果和肉桂可以說是冬季暖胃的經典搭配,再增加焦糖,則可以讓蘋果味更加香甜。再加入茶香,不僅暖胃,還能提神。
原料:
2個蘋果
20g 紅糖
2 tsp 肉桂粉
1個紅茶包
800ml 水
步驟:
1.把蘋果去皮切丁,和紅糖一起放入平底鍋中,小火翻炒6-8分鐘,直至蘋果丁表面有焦糖色。注意不要炒糊。
2. 加入水和肉桂粉,小火煮開。
3. 把紅茶包進入水中半分鐘,如果喜歡茶味更濃,可以浸更長時間。然後就可以關火裝杯飲用了。