一對伴侶的相容性意味着兩個人能否以愉快和滿意的形式相處，並生活在一起。當他們的人格和觀點相對合理地相似或互補時，他們便能相容而且少有什麼嚴重衝突，其相容性質量則很高，一個持久的關係就可存在下去。
當然即使相容性不是那麼好，也未必不能幸福地相處下去，事實上，沒有哪對伴侶能在所有時間裏對任何問題都保持完全一致的觀點或需求。問題在於當矛盾出現時，雙方能否很好面對、處理和解決衝突，比如態度的必要改變，否則就會威脅到關係的穩定。尤其是在性生活中也做到這樣，那就會大大受益。一對彼此相愛並在各方面都很和諧的伴侶是不會容忍性差異和性困難侵蝕他們的相互關係的。性治療的經驗也證實，如果一對伴侶的整體關系很好，性困難的解決往往容易奏效；相反，若整體關係很差，治療就難以見效。
婚姻生活的各個方面對雙方關係的健康發展是至關重要的，處理不當就會產生摩擦。下面的問卷將探索這些方面，看看你們是如何調整自己以適應彼此的需要，雙方應共同回答這一問卷，但分別計分。你們是如彼此適應的？(括號內為得分數)
1. 你們共度業餘時光的時間有多少？
大多數(2) 有時(1) 很少或無(0)
2. 你們有無共同的朋友，能否和他們的伴侶友好相處？
很多(2) 有些(1) 很少或無(0)
3. 如果配偶想和你在家裏共度一個寧靜的夜晚，你通常：
歡迎並很高興(2) 不介意(1) 感到討厭(0)
4. 如果你們二人外出就餐：
你會覺得是交談的好機會(2)
挺愉快但並不刺激(1)
幾乎相對無言(0)
5. 如果你的工作負擔太重嚴重侵犯你們的共聚時間：
你將試圖改善(2)
無可奈何(1) 巴不得這樣(0)
6. 你們有無共同興趣？
很多(2) 僅1或2項(1) 沒有(0)
7. 你們一起度假嗎？
總是(2) 有時(1) 很少(0)
8. 如果配偶有什麼煩惱時：
願意和你討論(2)
追問時才談(1) 拒絕談(0)
9. 當你和配偶談起你的工作、思考或感受時，對方對此感興趣嗎？
總是(2) 有時(1) 很少(0)
10. 當雙方意見不一致時：
共同討論分歧(2)
激烈爭論(1) 出現持久敵意(0)
11. 你們是否經常為一些瑣事激烈爭吵？
很少或從無(2) 偶爾(1) 經常(0)
12. 你是否因為對方太揮霍而着急？
從不(2) 有時(1) 始終這樣(0)
13.如果購買貴重而且雙方都必須使用的物品時，你是否在挑選時直接發表意見？
總是(2) 有時(1) 很少或從不(0)
14.在決定沒有事先安排的花費時，你是否在表態時有所顧忌？
不是(2) 有點兒(1) 我很少做主(0)
15. 你同意家庭支出的安排嗎？
完全(2) 基本上(1) 很少同意(0)
16. 你是否因對方更內向而不時感到孤獨或不滿？
很少或從不(2) 有時(1) 經常(0)
17. 配偶是否整天泡在你身邊？
很少或從不(2) 有時(1) 經常(0)
18. 你是否願意獨來獨往而不受對方打擾？
根本不是(2) 有點兒(1) 經常(0)
19. 對方是否不滿意你單獨會見他人或辦事？
很少或從不(2) 有時(1) 經常(0)
20. 你們是否經常因嫉妒而產生衝突？
很少或從不(2) 有時(1) 經常(0)
21. 你們是否覺得和老人很難相處？
完全不是(2) 有點兒(1) 確實如此(0)
22. 你對配偶的希望是什麼？
更雄心勃勃(0)
別雄心勃勃(0) 持平常心(2)
23. 你的工作是否影響了你和伴侶共度時光？
很少(2) 有時(1) 經常(0)
24. 對方的工作是否影響你們共度時光？
很少(2) 有時(1) 經常(0)
25. 你們是否都同意只要婦女願意她就有權出去工作？
完全同意(2) 無所謂(1) 不同意(0)
26. 如果你們沒有孩子，你們能否就要不要孩子或何 時要孩子而取得一致意見？
肯定能(2) 可以商量(1) 根本不能(0)
27. 如果已經有孩子，你覺得對方對撫養孩子的態度怎樣？
很正確(2) 太嚴格(1) 太放任自流(0)
28. 你是否認真考慮過結束你們的關係？
從未(2) 很少(1) 經常(0)
計分結果分析：
1. 如果得分超過36分，說明你能認可你們的關係，你的大部分情感需求得到滿足並感到很幸福。
2. 如果得分25-35之間，說明你們的關係具有很好的持久機會。對得分很低的項目需要予以改進。
3. 如果得會為0-24分，說明你對你們的關係並不滿意，夫妻性生活往往不那麼活躍或令人滿意。
看看你認為的最大困難是什麼？如果對方得分也低，雙方必須共同作出調整；如果僅一方得分低，那就單方面做出調整。
問卷分析：
1. 第1-7個問題主要涉及到伴侶關係。
2. 第8-11個問題主要涉及交流技巧。
3. 第12-15個問題涉及到社會問題。
4. 第16-21個問題涉及隱私和獨立性。
5. 第22-25個問題涉及工作對雙方關係的影響。
6. 第26-27個問題涉及對子女的態度。
7. 第28個問題關係到伴侶關係的基本穩定性。
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