發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊急處理。這裡介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。
發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊急處理。這裡介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。
大椎穴：大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。
十宣穴：即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3—5滴為宜。
曲池、合谷、外關穴：曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱「虎口」，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效。可以選用上述穴位進行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕後重，刮至局部皮膚出現紫紅色痧點即可。
上述方法僅適合於應急，要想徹底退熱，關鍵是針對病因治療，所以病人應該首先去醫院。
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前列腺不好
易長痔瘡
大叔排便時發現自己肛門處有東西脫出，有點疼痛，擦拭後在手紙上能看到點滴的鮮血。他覺得自己長了痔瘡，便到藥店買了痔瘡膏外用。可一個月後，痔瘡並未好轉，實在扛不住了，大叔才來到醫院就診。 經檢查發現，大叔的痔瘡其實是前列腺肥大引起的，長期排尿困難，導致腹壓增高，發生血液回流障礙的直腸靜脈淤血擴張便形成痔瘡。想要治這種痔瘡，光靠貼痔瘡膏當然沒用，需要雙管齊下，連同前列腺一起治療。前列腺好了，痔瘡問題自然能解決。
不僅男性，女性腹腔壓力增高也會導致痔瘡。如果女性經常腹脹、便秘、有痔瘡，就要考慮盆腔長腫瘤的可能，應採取相應的診療方案。
熱水坐浴可改善局部血液迴圈，減輕痔瘡局部的瘙癢。平時飲食上，只需增加纖維性飲食，改變在馬桶上看書讀報等不良的排便習慣，如果能保持大便暢通，就不需要特殊治療。另外，過量的鹽會使體內液體停滯于循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重；吃烤肉等高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導致便秘，使痔瘡病情加重；吃油炸食物等難消化的食物也會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。
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攝取足夠熱量
避免低血糖
小吃對依賴胰島素或第1型的糖尿病（Type 1 Diabetes Mellitus）病友非常重要，在固定時間內攝取足夠的熱量可避免低血糖反應（Hypoglycaemia）。
定時定量用餐，避免不用餐。此外，根據所需的總熱量及碳水化合物（Carbohydrate）均勻地分配在每日的3次正餐及3次的小吃。當然，也要考量活動量、胰島素（Insulin）劑量及注射時間。
不過要注意的是，小吃通常是在早點（上午茶）、午點（下午茶）及晚點（就寢前宵夜）時吃的。而糖尿病友可以選擇較健康的小吃如低脂牛奶、無糖豆奶、全麥餅乾、三文治、燕麥粥、薄餅、蒸玉蜀黍、無糖紅豆湯等。飲食治療師會擬訂適合每位糖尿病友的小吃分量。
